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1、代餐的建议不要，因为你迟早都会恢复原来饮食的。

2、到时候迎接你的就是反弹了。

3、如果你想短期应急而且它也不贵的话你可以试试。

4、其实以前不是有苹果减肥法么，我感觉更省成本那。

5、祝你减肥成功哦！！！。

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